0
Специалисты, представляющие институт Колорадо подтвердили открытую некогда гипотезу по поводу того, что бег помогает сохранить молодость. Были проведены наблюдения за людьми, возраст которых составляет от 60-ти до 70-ти лет.
Так, среди них встречаются те, кто ощущает, что энергия и не думала никуда уходить, и полны сил каждый день. Исследования показали, что эти люди действительно находятся в отличной физической форме. Одна из причин отличного состояния – ежедневные пробежки.
Выявлено, что если человек в 69 лет активен, то старение замедляется в разы.
