Как стало известно исследователям, представляющим университет Айовы стрессовые ситуации не очень благоприятным образом влияют на здоровье головного мозга. Так, выявлено, что негативные эмоции, стрессы, подавленное состояние приводят к его преждевременному старению и проблемами с целостностью нейронных связей.
В качестве компенсации рекомендуется есть блюда, в коих содержаться жиры. В них имеются соединения, компенсирующие негативное воздействие.