6
В Штатах работает научное учреждение, именуемое как центр расстройств сна. Его специалистам удалось выяснить, что существует реальная связь между генным набором людей и тем, сколько времени они предпочитают спать.
В ходе исследований были выявлены две зоны: одну назвали зоной долгого сна, вторую же – короткого. У тех, кому больше подходит первая отмечался хороший обмен веществ. У испытуемых, которым ближе «короткий сон» обнаружилась склонность пребывать в депрессивном состоянии, и даже вероятность развития психиатрических заболеваний.
