Исследователи из Соединенных Штатов выяснили, что употребление в пищу ягод черники помогает представительницам прекрасной половины человечества бороться с таким коварным недугом как остеопороз.
Вещества, содержащиеся в чернике, укрепляют иммунитет, благодаря чему организм сам справляется с утратой костной ткани.
Эксперименты по этому поводу проводились на протяжении пяти лет.
Они показали, что черника весьма полезна для женщин, достигших возраста менопаузы.