Долгое пребывание во сне чревато нарушением здоровья

27.02.2015 15:47 0

Долгое пребывание во сне чревато нарушением здоровья

Долгое пребывание во сне чревато нарушением здоровьяПричём, как сообщает журнал Neurology, тем, кто любит спать слишком долго, напрямую угрожают инсульты и сердечные катастрофы типа инфаркта. Было проведено длительное наблюдение, длившееся девять с половиной лет.

Медики осмотрели за это время свыше девяти с половиной тысяч человек. Из них 346 любителей долгого сна получили инфаркт миокарда. «Жаворонки» же оказались порядком здоровее. Оптимальная длительность сна - 7 часов. Больше взрослым нежиться в постели не рекомендуется.

Следующая новость
Предыдущая новость

Сергей Кирьяков: Нет смысла говорить об игре — сегодня стояла задача победить и выжать из себя всё ДЮСШ «Арсенал» разгромила тульский «Машиностроитель» Купить квартиру в новостройке в Краснодаре очень просто ГСС выиграл у «Олимпика» и другие результаты 4-го тура ветеранского первенства области Справка о несудимости

Последние новости