Долгое пребывание во сне чревато нарушением здоровья

27.02.2015 15:47 0

Долгое пребывание во сне чревато нарушением здоровья

1404195708_peresypanie-osobenno-vredno-dlja-ljudej-srednego-vozrastaПричём, как сообщает журнал Neurology, тем, кто любит спать слишком долго, напрямую угрожают инсульты и сердечные катастрофы типа инфаркта. Было проведено длительное наблюдение, длившееся девять с половиной лет.

Медики осмотрели за это время свыше девяти с половиной тысяч человек. Из них 346 любителей долгого сна получили инфаркт миокарда. «Жаворонки» же оказались порядком здоровее. Оптимальная длительность сна - 7 часов. Больше взрослым нежиться в постели не рекомендуется.

Следующая новость
Предыдущая новость

Ставки на ближайшие матчи по Дота2 Тульский «Арсенал» проведёт контрольный матч с «Аустрией» Для чего используются лазерные резаки Победы в онлайн казино ГМСлотс Делюкс Телевизор с хорошими характеристиками по доступной цене

Последние новости