Долгое пребывание во сне чревато нарушением здоровья

27.02.2015 15:47 0

Долгое пребывание во сне чревато нарушением здоровья

Долгое пребывание во сне чревато нарушением здоровьяПричём, как сообщает журнал Neurology, тем, кто любит спать слишком долго, напрямую угрожают инсульты и сердечные катастрофы типа инфаркта. Было проведено длительное наблюдение, длившееся девять с половиной лет.

Медики осмотрели за это время свыше девяти с половиной тысяч человек. Из них 346 любителей долгого сна получили инфаркт миокарда. «Жаворонки» же оказались порядком здоровее. Оптимальная длительность сна - 7 часов. Больше взрослым нежиться в постели не рекомендуется.

Следующая новость
Предыдущая новость

Юрий Андрианов: Запал у болельщиков «Спартака» к матчу в Туле не пропадёт Массимо Каррера: Представьте, что началось бы, если бы я выставил дублёров против «Арсенала»! «Алексин» в дополнительное время победил в Ясногорске и другие результаты 1/8 финала Кубка области Как выбрать школьный рюкзак Купить детский самокат на торговой интернет-площадке Беларуси

Последние новости