Долгое пребывание во сне чревато нарушением здоровья

27.02.2015 15:47 0

Долгое пребывание во сне чревато нарушением здоровья

Долгое пребывание во сне чревато нарушением здоровьяПричём, как сообщает журнал Neurology, тем, кто любит спать слишком долго, напрямую угрожают инсульты и сердечные катастрофы типа инфаркта. Было проведено длительное наблюдение, длившееся девять с половиной лет.

Медики осмотрели за это время свыше девяти с половиной тысяч человек. Из них 346 любителей долгого сна получили инфаркт миокарда. «Жаворонки» же оказались порядком здоровее. Оптимальная длительность сна - 7 часов. Больше взрослым нежиться в постели не рекомендуется.

Следующая новость
Предыдущая новость

Виталий Мутко: К сожалению, в Туле болельщики «Спартака» продолжали празднование Покупка, обмен и продажа скинов в магазине Skinsmarket Артём Мингазов: Тренеры «Арсенала-м» смогли нас объединить одной целью 3 клуба премьер-лиги хотят приобрести Константина Базелюка Игорь Семшов: Узнал о Кубке конфедераций года три-четыре назад

Последние новости