Мы узнали об открытии, которое сделали специалисты, представляющие Оксфордский университет. В частности, они узнали, что молочные продукты, содержащие бактерии-пробиотики могут существенно помочь справиться с депрессией.
Ну, и конечно, раз такая еда работает так серьезно, то благодаря ей никаких проблем не составит поднимать настроение и оперативно восстанавливаться после стрессов. Среди подобных продуктов, как вы могли уже догадаться, находятся йогурты. Также они помогают наладить идеальный процесс переваривания и усваивания пищи.