Как выяснили специалисты, представляющие Стэнфордский университет, тем, кто предпочитает жить в объятиях больших городов, угрожает потеря качества сна. По этому поводу были даже проведены исследования, которые показали, что процентов 50 горожан не высыпаются полноценно. Их состояние практически равнозначно алкогольному опьянению – утром люди могут быть просто не в себе.
Причина этому заключается в жизненной динамике и огромным числом поставленных задач. Все это ведет к бессоннице и неудовлетворенностью бытием. Решение – нужно больше отдыхать.