Стала известна продолжительность сна, необходимая для здоровой жизни

13.09.2014 16:06 0

Стала известна продолжительность сна, необходимая для здоровой жизни

Стала известна продолжительность сна, необходимая для здоровой жизниФинский институт производственной медицины спешит поделиться интересным открытием.

Его исследователи пришли к выводу, что сон должен составлять не менее семи-восьми часов.

Если говорить конкретнее, то время сна для мужчин должно составлять 7 часов 35 минут, а для представительниц прекрасной половины человечества – 7 часов 40 минут.

При этом сообщается, что оптимальное количество часов для сна может определяться индивидуально.

Следующая новость
Предыдущая новость

Никита Медведев, дважды не перешедший в тульский «Арсенал», стал вратарём «Локомотива» Андрей Талалаев: Поздравляю «Арсенал», а для приветов я всегда открыт «Химик» победил «Кристалл» и другие результаты 1-го тура ветеранского первенства области Лучшее предложение от авиалиний Дмитрий Балашов может перейти на работу в московский «Спартак»

Последние новости