Мысленные тренировки так же полезны для мышц, как и реальные

30.12.2014 14:04 6

Мысленные тренировки так же полезны для мышц, как и реальные

Мысленные тренировки так же полезны для мышц, как и реальныеК нам поступила информация об открытии, которое сделали специалисты, представляющие Университет Огайо. Так, они провели ряд наблюдений и установили, что мысленные тренировки различных частей тела несут такую же пользу, как и реальные.

Был устроен эксперимент участники которого разделились на две группы. На руках всех их был наложен гипс на запястье руки – движения стали крайне затруднительны. Одной группе было дано задание представлять, что они качают руки. Люди из второй просто сидели без дела.

Те, кто представлял, что занимается, стали реально сильнее примерно в 2 раза. Остальные же, наоборот, утратили силу в руке.

Следующая новость
Предыдущая новость

Купить резину на rezina.ua с доставкой за 2 дня Гурам Аджоев: В тульском «Арсенале» никогда не будут играть договорные матчи Гаджи Гаджиев останется в «Амкаре» Илья Гультяев: Матч с тульским «Арсеналом» — большой стимул для игроков «Енисея» Тульский «Арсенал» и новомосковский «Химик» сыграют на Kaluga Junior Cup

Последние новости