Мысленные тренировки так же полезны для мышц, как и реальные

30.12.2014 14:04 6

Мысленные тренировки так же полезны для мышц, как и реальные

Мысленные тренировки так же полезны для мышц, как и реальныеК нам поступила информация об открытии, которое сделали специалисты, представляющие Университет Огайо. Так, они провели ряд наблюдений и установили, что мысленные тренировки различных частей тела несут такую же пользу, как и реальные.

Был устроен эксперимент участники которого разделились на две группы. На руках всех их был наложен гипс на запястье руки – движения стали крайне затруднительны. Одной группе было дано задание представлять, что они качают руки. Люди из второй просто сидели без дела.

Те, кто представлял, что занимается, стали реально сильнее примерно в 2 раза. Остальные же, наоборот, утратили силу в руке.

Следующая новость
Предыдущая новость

Видеообзор матча «Арсенал» — «Енисей» Сергей Кирьяков: Болельщикам от меня досталось незаслуженно — имею в виду настоящих болельщиков Интернет магазин сантехники Komforter - ваш лучший торговый партнер! Какой ландшафтный дизайн, несомненно, понравится вам? Дмитрий Балашов может перейти на работу в московский «Спартак»

Последние новости