Мысленные тренировки так же полезны для мышц, как и реальные

30.12.2014 14:04 6

Мысленные тренировки так же полезны для мышц, как и реальные

fmmaILHkOOc-500x500К нам поступила информация об открытии, которое сделали специалисты, представляющие Университет Огайо. Так, они провели ряд наблюдений и установили, что мысленные тренировки различных частей тела несут такую же пользу, как и реальные.

Был устроен эксперимент участники которого разделились на две группы. На руках всех их был наложен гипс на запястье руки – движения стали крайне затруднительны. Одной группе было дано задание представлять, что они качают руки. Люди из второй просто сидели без дела.

Те, кто представлял, что занимается, стали реально сильнее примерно в 2 раза. Остальные же, наоборот, утратили силу в руке.

Следующая новость
Предыдущая новость

Изготовление автомобильных ключей Новомосковский «Химик-2» выиграл у «Ельца» Пресс-атташе «Енисея»: В матчах с тульским «Арсеналом» настроены только на победу ТОП 4 смартфона 2021 года по цене и качеству: какой вам больше нравится? Накрутка просмотров Инстаграм для развития вашей страницы

Последние новости