Мысленные тренировки так же полезны для мышц, как и реальные

30.12.2014 14:04 6

Мысленные тренировки так же полезны для мышц, как и реальные

Мысленные тренировки так же полезны для мышц, как и реальныеК нам поступила информация об открытии, которое сделали специалисты, представляющие Университет Огайо. Так, они провели ряд наблюдений и установили, что мысленные тренировки различных частей тела несут такую же пользу, как и реальные.

Был устроен эксперимент участники которого разделились на две группы. На руках всех их был наложен гипс на запястье руки – движения стали крайне затруднительны. Одной группе было дано задание представлять, что они качают руки. Люди из второй просто сидели без дела.

Те, кто представлял, что занимается, стали реально сильнее примерно в 2 раза. Остальные же, наоборот, утратили силу в руке.

Следующая новость
Предыдущая новость

Подготовка бизнес-плана для вашего будущего предприятия Тульский «Арсенал» проведёт контрольный матч с «Аустрией» Эксперты назвали самые опасные и безопасные автомобили - исследование Купить просмотры на записи вКонтакте Фёдор Щербаченко: Тульский «Арсенал» сильнее «Енисея» и морально, и физически

Последние новости