Нефть Brent
$67.96
+3.10%
0
Группа исследователей из Австралии обнародовала результаты исследования. Его суть заключалась в том, что было нужно выяснить, насколько влияют находящиеся в спальне электронные гаджеты на качество сна.
Наблюдения и разнообразные эксперименты продолжались на протяжении 18-ти лет. Участники их – люди разных возрастов засыпали в комнате, где находились средства связи и разнообразные электрические приборы.
Выводы были сделаны следующие: наличие устройств не влияет на продолжительность либо же качество сна. Больше на него влияет освещенность помещения и то, ели ли вы что-либо на ночь и в каком количестве.
