Стало известно о том, что Национальный институт здравоохранения и питания Японии в ходе долгих исследований выявил самый главный продукт для питания всех людей. Таковым является рыба.
Она весьма важна для правильной работы систем организма и в том числе, именно подводные обитатели помогают поддерживать людям психическую стабильность. Анализ по этому поводу проводился с участием тысячи человек – как мужчин, так и женщин.
Те, кто регулярно употребляет рыбу, ощущают себя в разы лучше, чем тех, кто придерживается вегетарианства или же ест только мясо.